Hier gibt es schon mal eine kleine Vorschau:

Gesundheits-Themen

  • Schmerzfrei durch Bewegung
  • Fuss- und Beinachsentraining
  • Körperhaltung und ihre Wirkung / Konsequenzen
  • Faszien-Training

Indoor

  • Yoga-Workshops
  • Spinning „special“

Outdoor

  • Schneeschuh-Tour mit Fondue-Plausch
  • Nordic Walking-Kurs
  • Running-Kurs
  • Ausflug in die Heimat von Rita – Rontaler Höhenweg inkl. Kneippgarten in Gisikon
  • Ausflug in die Heimat von Esther – Kulinarische Bike- und Wandertour in der Biosphäre Entlebuch

Weitere Infos folgen. Also, dran bleiben und immer wieder rein schauen.

Habt ihr auch noch Ideen? Gibt es etwas, das ihr schon lange mal machen wolltet? Schreibt uns ein E-Mail: info@sportsolution.ch